nic nie jem

Od kilku dni zauważyłem że po posiłku w fazie JEM zostaje mi w ustach słodki posmak. Nie jest to może tak mocne jakbym zjadł łyżeczke cukru, ale wyraźnie czuć słodycz. Nie jem, ani nie piję nic co może zostawiać taki posmak. Ma ktoś jakiś pomysł o co chodzi? Właśnie wcinam 350 tataru ... mógłbym to jeść cały dzień :-)

e tam, ja jem dużo orzechów i mi nic nie jest, kwestia organizmu / adaptacji

[...] na bieżni. Nie lubię, ale robię. Ale siłkę lubię, mam nadzieję, że nikt nie ma dowodów na to, jak latami mówiłam, że siłka jest głupia, nudna i dla koksów. TRENINGI Ograniczyłam i wybrałam te, które są dla mnie najważniejsze albo dotarcie na zajęcia jest dla mnie najłatwiejsze. Albo wypadkowa. We wtorek mam maraton: street workout [...]

[...] g ze serkiem wiejskim 200g. Banany jem rano, bo po naleśnikach już jestem pełny :D I ogólnie wszystko jest warzone i nić mniej i więcej nie dodaje . Albo czy może dalej nic nie zmieniać i poczekać jeszcze tydzień i dopiero sprawdzić czy coś rusza ? :D Zmieniony przez - Westbanek w dniu 2017-03-14 12:13:55 Zmieniony przez - Westbanek w dniu [...]

[...] 100mg efedryny co prawda efedryna nie działa na mnie bardzo pobudzająco, dla przykładu 3x tussipect z kofeiną 600mg (w 3 porcjach co 4 godziny) też nie odczuwałem w zasadzie nic specjalnego, ale już 5 tussi i 1g kofeiny (w 5 porcjach co 2-3 godziny) co daje 75 mg efedryny odczuwałem poprzez przyśpieszona akcje serca i duże ciśnienie na treningu [...]

[...] jak wrócę to nakarmić wszystkich później wykąpać no i jak już ich położę to mogę zjeść kolacje ok 19. albo chwilę po. Wieczorkiem to już jestem tak padnięta, że nie mam na nic sił, spać chodzę różnie ale staram się przed 23(no nie licząc tego tygodnia@@-)) bo wstaję przed piątą żeby poćwiczyć. no dobra a dziś był rowerek 1 h tylko, że pierwsze [...]

[...] chodujesz i marudzisz spokojnie spokojnie ale przecież ja nie jem wczoraj tylko lody wleciały, no i ostatnio słodkie urodzinowe u brata,tak to staram się nie ruszać ale serniczka własnej roboty nie odmówię a tak swoją drogą to zobacz w porównaniu do tego co jeszcze jadłam miesiąc temu (czyli byle co,same "śmieci") a teraz będąc na ok [...]

[...] świetne samopoczucie Przeziębienie już minęło, jeszcze tylko katar. Zakupiłem dziś nową komórke po 5 latach I musiałem oddać aby ściągneli sim locka mam nadzieje że nic nie s******lą Jakoś od kilku dni jem po treningu makaron z serem, bo ryż z jajami już mnie denerwował. Teraz seans przed kompem, nowe odcinki Prison Break Pozdrawiam.

DNT Dzisiaj mam dzien bez kompletnej energii. Chodze snieta. Moja aktywnosc dzisiaj to spacer i wstawanie z lozka na jedzenie :-D A tak to caly dzien bym tylko lezala i nic nie robila :-D No coz, taki dzien ! Totalny reset !! Staram sie powoli podbijac kalorie. Az mi serce zaczyna szybciej bic jak pomysle, ze docelowo mam jesc 1800 kcal }:-( I [...]

[...] nudy i areobów to zgadzam sie w 100% ... ale wiecie co, nawet orbiterek mi się spodobał A dziś zrobiłam sobie dzien na ponad 2100 kalorii, i chodze jak bąk. Tak myśle, chyba rozłoże posiłki na 6 razy. Coraz cześciej jem ... Dziś wolne od aerobów i siłowni. ... ale ja tak nie potrafie nic nie robić... Siłownia się stanie moim następnym domem

[...] Moj klient jest kucharzem w jednej z lepszych restauracji w zg i zaprosil mnie na steka w ramach zadowolenia z wynikow jakie ze mna osiągnął;) Szczerze nigdy nie mialem nic tak dobrego w gebie, jak wzielem pierwszego kęsa, to jakbym mi sie film zerwał i czuł smak wiecznosc haha Ale w sumie nic dziwnego jak leci ciagle kura i ryzem z [...]

[...] - wszelkie zielsko pod postacią odmian sałaty i tego typu rzeczy) - warzywa - nabiał ( wszystkiego rodzaju sery , jogurty , mleko ) - jajka ( na miękko , sadzone , jajecznica itp) - kasza jaglana -makaron pełnoziarnisty -otręby W zasadzie chyba to wszystko , jesli coś sobie przypomnę - dodam . Wspomnę jeszcze,że kiedy chodziłam na [...]

[...] poradzić sobie domowymi sposobami ale w końcu poległam i jem antybiotyk. Muszę trochę odpocząć bo przez ostatni tydzień za mało jadłam i piłam. Od porodu mam ciągle nawracające afty, teraz miałam tak bolesną, że prawie nic nie jadłam i piłam stąd pewnie to zapalenie. Myślę, że we wtorek, środę pójdę na trening a póki co jestem rekonwalescentem.

[...] był ogromny, zjadłem około 2.5-3 k kcal (Tylko na oko liczyłem). Byłem obudzony gdziesz 3-4 godzinny pozniej znowu zasnałem. Zeby nie za duzo kalorie dzisaj zjesc to jeszcze nic nie jadłem przez cały dzien tylko to co zjadłem rano. Teraz dopiero propuda sobie jem i pozniej troche kurczaka z warzywami zjem i bedzie spoko. Myslałem ze apetyt bedzie [...]

[...] ) i że słabe efekty. i ze jem mało węgli. no coż. swiat idzie do przodu. przeciez sie nie glodze. moze zly przyklad ale przed pokazami victoria's secret dziewczyny tez ograniczaja wegle do miniumum ale mam to gdzieś. to że ona wszytsko by chciała od razu to jej problem. ja tam zaczynam widziec efekty, nie wsyztsko po 3tygodniach przezciez [...]

[...] z serkiem fitness 13.00 jablko to chyba zle prawda?" TO ZALEZY JAKIE MASZ ZALOZENIE TRENINGOWE I DIETĘ, ALE RYZ I PIERS Z KURCZAKA TO TO NIE JEST "no i nie jem nic przed szkola... a wstaje o 5.40 niestety " NIESTETY TO CHYBA NIE MASZ DIETY . JAK BEDZISZ JADLA SNIADANIE TO POGADAMY olexy: "wiem,ze to moze bylo juz [...]

[...] takie wartości żeby tyle przybyć @-) Zresztą ja również mam za sobą rege, kiedy to nie robiłam za dużo i ani razu nie podliczyłam ile zjadłam (bo po co jak rege :-D) i nic takiego się u mnie nie wydarzyło. Śmieci przecież nie jadłaś, nie? ;-] U Ciebie to jakaś historia grubymi nićmi szyta {{:-( Ty zrób zdjęcia chociaż. Szkoda, bo liczysz [...]

jesli chodzi o diete to tak jak pisalem: 120 bialka / 900 weglowodanow / 100 tluszczy ... cos w granicach 4800-5000 kalorii. zeby nie bylo ze wpieprzam tylko sam trec mass xxl o ktorym pisalem. mass'em tylko uzupelniam, jem dziennie duzo ryzu, makaronu i 2 kostki bialego sera (jedna kostka 200g=prawie 40g bialka) ryz z wolowina przed treningiem, [...]

[...] codziennie, a nie jem i zyje. Bez słodkiego przy codziennym bieganiu bym nie dał rady. Probowałem. Jadlem syty obiad i nie wiedziałem co ze soba zrobic. Nie chciało mi sie nic, brakowało paliwa. Kawałek ciasta czy tost na słodko, konfitura z bułeczka czy twarozkiem plus mleczko i zaczynam zyc. Dobrze, że sa te słodziki ;) FighterX 178 cm [...]

siema wszystkim! ja swojej historii nie będę opowiadał, powiem tylko tyle ze z syfami walcze od ponad dwóch lat ( mam 17). Próbowalem wielu maści, kremów, itp. Mnie to nic nie pomogło, może czasem na krótki czas. 4 tygodnie temu zacząłem stosowac kuracje, jaką udało mi się przeczytać na tym poście, mianowicie: -do przemywania twarzy 3 razy na [...]